|
У коллеги ЮБИЛЕЙ !!!
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
2464 kcal
|
Fedt: 121,62g | Prot.: 134,79g | Kulhyd.: 148,41g.
Morgenmad: Mixbar Соломка с Маком, Чай, Arla Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Бутерброд с Семгой, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Стокманн Салат Цезарь с Курицей, SPAR Салат Мясной с Фасолью, Абрау-Дюрсо Шампанское. Aftensmad: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Цикорий, Свинина Запеченая, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Andet: Orion Choco Pie, Семейные Секреты Ребра Копчено-Вареные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|