Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1351 kcal
|
Fedt: 64,18g | Prot.: 55,25g | Kulhyd.: 145,48g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничная Каша. Frokost: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фасолевый Суп. Aftensmad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная Жареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Andet: Fazer Хачапури, Сельдь Соленая, Салат Витаминный, Винегрет. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|