Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1175 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: Prozis Zero Chocolate Syrup, MD Riso Soffiato , Foodspring Porridge Cioccolato, Noci, Esselunga Banana. Frokost: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Auchan Penne Rigate Integrali, Zucca. Aftensmad: Porto Rose Filetti di Alici con Peperoncino, Milbona Skyrella, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Pomodoro Cuore di Bue. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|