Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1196 kcal
|
Fedt: 75,15g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 77,48g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо. Frokost: Красная Цена Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Aftensmad: Виноград Дамские Пальчики, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Andet: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|