Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
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93 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
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557 kcal
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Fedt: 16,16g | Prot.: 40,52g | Kulhyd.: 71,98g.
Frokost: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Grillgemüse. Aftensmad: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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Galina251089's Vægt Historie
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