Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2019:
|
1301 kcal
|
Fedt: 56,40g | Prot.: 106,95g | Kulhyd.: 90,75g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Frokost: ВкусВилл Индейка. Aftensmad: ВкусВилл Блины с Мясом. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|