Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2019
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
1411 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 169,32g.
Morgenmad: Fazer Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Юг Руси Рыжиковое Масло. Frokost: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Fazer Энергия Здоровья, Борщ с Говядиной, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Рахат Конфеты Ромашка. Snacks/Andet: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|