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今天去漁港買的新鮮貨
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
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1260 kcal
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Fedt: 61,78g | Prot.: 133,88g | Kulhyd.: 42,64g.
Morgenmad: 黑豆, 好菇道 鴻喜菇, 豬里肌, 全聯 牛番茄, 蘋果. Frokost: 白切雞, 蚵仔湯, 清蒸或水煮蝦, 炒青菜, 花椰菜, 炒麵. Aftensmad: 香瓜, 可口可樂 零卡可樂, 牛排, 中華 板豆腐, 地瓜葉, 炒青菜, 鮭魚. mere..
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