|
Чего я смогу добиться ? если даже похудеть не могу, не хватает силы воли .Ну что за дела ?!!?!?! День худею. День жру !🤯🤐🥺🤮
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2019:
|
874 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 58,38g | Kulhyd.: 41,58g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Темный 61% из Никарагуа, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Сырники с Бананом. Frokost: Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Сырники с Бананом, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Очень похожая ситуация. Я уже сама от себя устала. У меня один день все в норме, а в другой переедание. Как бы дала себе только с вертухи!
10 nov 19 af medlem: •Maryam•
|
Fedya_97, у меня действительно большой дефицит , хочется худеть и да побыстрей ... Ещё раз убеждаюсь что отсебятина ни к чему хорошему не приведет!( с завтрашнего дня подниму калораж
10 nov 19 af medlem: adelamaram583
|
Fedya_97, у меня на днях начинаются тренировки с тренером , до этого момента хотела жирок подсушить , но похоже только нервы трачу... Через 4 дня буду под присмотром и уже надеюсь такой фигнёй страдать не буду 🤪✊🏻🍑
10 nov 19 af medlem: adelamaram583
|
10 nov 19 af medlem: Эвелина 29
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adelamaram583's Vægt Historie
|