Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1705 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 58,94g | Kulhyd.: 226,83g.
Morgenmad: Дабрович Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Frokost: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Чай, Дабрович Молоко 3,2%, Перепечи, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Котлеты из Индейки, Гороховая Каша, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Andet: Чай, Перепечи, Дабрович Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BarbarisovaLilya's Vægt Historie
|