Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1515 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 114,34g | Kulhyd.: 170,06g.
Morgenmad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Соевое Молоко, Смешанные Орехи, Мёд, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. Frokost: Приготовленная Репа, Хурма, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гранат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|