Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1183 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 113,77g | Kulhyd.: 61,91g.
Morgenmad: Капучино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин. Frokost: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Авокадо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|