Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
867 kcal
|
Fedt: 77,74g | Prot.: 32,94g | Kulhyd.: 14,42g.
Frokost: سبانخ نى ١٠٠غ سبانخ نى, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, القرنبيط, بروكلي فريش بروكلي فريش , زبدة غير مملحة, بيضة. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed sabr's Vægt Historie
|