Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
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616 kcal
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Fedt: 26,66g | Prot.: 40,54g | Kulhyd.: 58,47g.
Frokost: Vom Land Imkerhonig , Marinade, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Aftensmad: Griechischer Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Galina251089's Vægt Historie
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