Stasy005's Dagbog, 11 nov 19

Перекус 186 калорий
Какао несквик на миндальном молоке и творожная запеканка с карамельным соусом
За день 913 калорий, однако неплохо

Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
915 kcal Fedt: 35,76g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 84,40g.   Morgenmad: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Frokost: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Сыр Российский, Равис Стейк из Куриной Грудки , Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Абрико Топпинг Карамель, Nesquik Какао, Alpro Almond For Professionals , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом, Абрико Топпинг Карамель, Alpro Almond For Professionals , Нескафе Кофе Растворимый. mere..
1150 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Stasy005's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.