Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2019:
|
1017 kcal
|
Fedt: 25,28g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 136,91g.
Morgenmad: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Свекла Вареная. Frokost: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Aftensmad: Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Печеная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|