Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1415 kcal
|
Fedt: 81,99g | Prot.: 41,92g | Kulhyd.: 124,87g.
Morgenmad: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сырный Пирог. Frokost: Сырный Пирог, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Вермишель Отварная, Язык Говяжий Отварной, Знак Хлеба Лаваш Армянский . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|