Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1049 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 79,93g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Макси Салат для Мамы, Макси Хлеб Финский Зерновой. Aftensmad: Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|