|
646/23/51/22 всего за день: 1430/46/112/60 НУП РСК% 70/13/17
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1430 kcal
|
Fedt: 112,77g | Prot.: 46,37g | Kulhyd.: 60,60g.
Morgenmad: Мандарины, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Кокосовое Масло, Петрушка, Яйцо, Помидоры, Кофе, Икра Лососевая, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло. Frokost: Клубника с Сахаром, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Кофе, Мираторг Хвост Говяжий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Клубника с Сахаром, Чай, Хлеб Бородинский, Мандарины, Помидоры, Ряба Майонез Оливковый. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
|
3409 kcal
|
Motion:
Rengøring - 30 minutter, Opvask - 20 minutter, Madlavning - 30 minutter, Læsning - 6 timer, Husarbejde - 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 10 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|