Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1394 kcal
|
Fedt: 48,55g | Prot.: 82,15g | Kulhyd.: 176,99g.
Morgenmad: Мандарины, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Соевое Молоко, Яблоко, Смешанные Орехи, Мёд, Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок, Хурма, Гречка Отварная, Данон Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Икра, Яичный Белок. Frokost: Яблоко, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Ecofood Осетр в Собственном Соку. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|