Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1375 kcal
|
Fedt: 85,06g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 96,47g.
Morgenmad: Авокадо, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Vитамин Брокколи Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Frokost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Andet: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Авокадо, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taya_natali's Vægt Historie
|