Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2019:
|
1743 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 104,68g | Kulhyd.: 170,71g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|