|
pengen foto aja. biar tau apa aja yang aku konsumsi hehhehe. hari ini di awali dengan sepotong pepaya . oat 2 sendok. hrbalife 2 sdm. oat 2 sdm. pisang . dan banyak di aer putih dan herbalife concentrate. semangaattt yaaa
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1179 kcal
|
Fedt: 26,07g | Prot.: 63,12g | Kulhyd.: 192,31g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Pepaya. Frokost: Putih Telur Matang, Bihun Goreng, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung, Buncis, Tempe. Aftensmad: Pepaya, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putri mardha's Vægt Historie
|