Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
767 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 39,85g | Kulhyd.: 67,71g.
Aftensmad: Kue Bolu, Pisang, Soto Ayam, Telur, Alpukat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wnovaizah's Vægt Historie
|