Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
1284 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 91,89g | Kulhyd.: 53,04g.
Morgenmad: Сырники Домашние. Frokost: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|