mevchamman's Dagbog, 13 nov 19

And then it all came to dead strike .... urgh
88 kg Indtil videre tabt: 37 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
1104 kcal Fedt: 54,12g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 75,13g.   Morgenmad: Future Life High Protein Lite Bar. Frokost: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Albany Everyday White Bread, Fried Egg. Aftensmad: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. mere..
1375 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
So frustrating when you are so close. Patience, it will move in good time. 
13 nov 19 af medlem: well rounded

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mevchamman's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.