Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
230 kcal
|
Fedt: 8,62g | Prot.: 24,82g | Kulhyd.: 13,62g.
Frokost: Repolho, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Abobrinha. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|