Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2019:
|
137 kcal
|
Fedt: 4,25g | Prot.: 2,23g | Kulhyd.: 22,84g.
Frokost: Panco Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|