Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 36,49g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 133,46g.
Morgenmad: Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Egg. Frokost: Chicken Curry, Steamed Fish, White Rice. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|