Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1598 kcal
|
Fedt: 71,97g | Prot.: 90,84g | Kulhyd.: 145,79g.
Morgenmad: ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Сырники, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Суперсуп Суп Пюре Грибной, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Aftensmad: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|