Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
973 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 18,20g | Kulhyd.: 139,00g.
Morgenmad: Сметана , Шоколадные Печенья (с Маслом), Шоколадные Печенья (с Маслом), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Frokost: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Aftensmad: Виктория Картофель Жареный с Луком, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Сушки, Конфета, Конфета, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyana.kashirgova's Vægt Historie
|