|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1842 kcal
|
Fedt: 58,61g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 284,94g.
Morgenmad: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Смесь Сушеных Фруктов, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Frokost: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Aftensmad: Варенье, Чай. Snacks/Andet: Магнит Банан, Каприз Торт Вкусняшка. mere..
|
|
1743 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Доброго утра! Что за вкусняшка солнечная?)
13 nov 19 af medlem: Komunadototznaet777
|
Доброе))) Курага,чернослив,финики и орехи..
14 nov 19 af medlem: aminamihajlovna
|
14 nov 19 af medlem: Komunadototznaet777
|
слепили и а холодильник на время?
14 nov 19 af medlem: Эвелина 29
|
14 nov 19 af medlem: ...,...
|
осторожно, очень калорийная штука
14 nov 19 af medlem: gonchartv
|
Курага,чернослив и финики очистили от косточек и измельчили в комбайне .Затем орехи грамм 100 добавили в эту смесь,для того чтобы смесь держалась- я растопила немного шоколада и все перемешала.Сформировала длинную колбаску и в пленку на несколько часов в морозильник.Затем просто разрезала.Приятного аппетита.
14 nov 19 af medlem: aminamihajlovna
|
Коллорийно ,но очень вкусно)))
14 nov 19 af medlem: aminamihajlovna
|
ЗАТО ПОЛЕЗНО☺ в меру главное
14 nov 19 af medlem: Эвелина 29
|
14 nov 19 af medlem: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aminamihajlovna's Vægt Historie
|