Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
1847 kcal
|
Fedt: 81,56g | Prot.: 61,09g | Kulhyd.: 219,05g.
Morgenmad: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Востряково Сало Белорусское, Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет с Овощами, Сахар, Чай с Лимоном. Frokost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай с Сахаром, Останкино Блины с Куриным Мясом. Aftensmad: Грибы, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Фруто Няня Сок Яблочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kissingkiss's Vægt Historie
|