Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
956 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 92,00g.
Morgenmad: Белевская Пастила без Сахара, Каждый День Лаваш, Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Унипром Окорок. Frokost: Ярославский Бройлер Бедро. Aftensmad: Киви, Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|