Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
5 kcal
|
Fedt: 0,02g | Prot.: 0,34g | Kulhyd.: 0,85g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado. mere..
|
|
2594 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|