Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2013
|
114 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
810 kcal
|
Fedt: 6,08g | Prot.: 140,46g | Kulhyd.: 44,10g.
Morgenmad: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Aftensmad: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abudlhadi's Vægt Historie
|