Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
644 kcal
|
Fedt: 8,58g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 109,02g.
Frokost: Beterrabas, Sal, Abobrinha, Vagem Cozida, Frango Desfiado, Cenouras, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Molho de Soja (Shoyu), Repolho. Aftensmad: Predilecta Goiabada. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|