Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
652 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 75,01g.
Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, От Палыча Торт Наполеон, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Фета. Aftensmad: Ферреро Раффаэлло, Помидоры. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|