Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1689 kcal
|
Fedt: 111,55g | Prot.: 70,35g | Kulhyd.: 111,87g.
Frokost: Brokoli Corbasi, Kıymalı Yumurta, Pesto, Karnabahar. Aftensmad: Pesto, Karnabahar, Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Peynir. Snacks/Andet: Elma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amarillisrz's Vægt Historie
|