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Guten Morgen, ein warmes Licht am Morgen und eine heiße Tasse Kaffee...wünsche Euch einen entspannten Freitag:-)
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
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1611 kcal
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Fedt: 85,52g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (25g), Gelee (Alle Sorten), Altdorfer Biofleisch Bio Bierschinken, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost: Harry Balance Toast (25g), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Aftensmad: Kühlmann Heringssalat , Altdorfer Biofleisch Bio Bierschinken, Schinken (Extra mager), Lindenhof Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kornspitz, Goldähren Müslibrötchen. mere..
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2166 kcal
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Motion:
Shopping - 46 minutter, Madlavning - 29 minutter, Kontorarbejde - 7 timer og 18 minutter, Hvile - 7 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
15 nov 19 af medlem: Huehndez17
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Danke, das kriege ich hin...heute Nachmittag ist dekorieren angesagt🎄🕯😊
15 nov 19 af medlem: anmogu64
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15 nov 19 af medlem: keblu
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Moin, da kommt schon fast weihnachtliche Stimmung auf 😊
15 nov 19 af medlem: Pinguin1512
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Ja, jetzt geht die Zeit wieder los, bei der ich besonders gut runter komme kann und die Stimmung genieße. Dieses schöne Objekt, hat meine Schwester mir letztes Jahr geschenkt. Selbst gemacht...ich liebe es😍🙋🏻♀️
15 nov 19 af medlem: anmogu64
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Ich finde es sehr schön, hat so was heimeliges an sich und wärmendes 😊
15 nov 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen, das ist aber wirklich sehr schön...viel Spaß beim dekorieren und einen angenehmen Freitag 🤗☀️🍀
15 nov 19 af medlem: Schlumpfine_
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15 nov 19 af medlem: kirchgellersen
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15 nov 19 af medlem: schnorra
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Guten Morgen und viel Spaß beim Dekorieren 👏🙋♀️
16 nov 19 af medlem: Tiemar
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