Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1095 kcal
|
Fedt: 47,31g | Prot.: 44,84g | Kulhyd.: 127,76g.
Morgenmad: Конти Конфета Золотая Лилия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Клеверный Мед, Сыр Российский, Сырники ПП, Останкино Финский Сервелат, Хлеб. Aftensmad: Гречка с Мясом. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|