|
3 hari males makan , kalori juga defisit banget.. hari ini mulai diit lagi jaga pola makan lagi.. bismillah...
Vis Kost Kalender, 14 november 2019:
|
930 kcal
|
Fedt: 17,57g | Prot.: 72,45g | Kulhyd.: 128,17g.
Morgenmad: Cilok. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunungayuu's Vægt Historie
|