I see the 220's :) oh so close
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2010:
|
983 kcal
|
Fedt: 30,16g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 133,13g.
Morgenmad: apple. Frokost: Whole Grain Bread, lettuce, tomato, roast beef. Aftensmad: onions, squash, eggplant, tomato, summer squash, Parmesan Cheese (Hard). mere..
|
|
2822 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianne Warner's Vægt Historie
|