Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
962 kcal
|
Fedt: 37,12g | Prot.: 38,89g | Kulhyd.: 122,25g.
Morgenmad: Pepaya, Cimory Yogurt Set, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Frokost: Pecel, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus, Siomay. Aftensmad: La Fonte Spaghetti. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Green Tea, Pisang Goreng. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|