Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
583 kcal
|
Fedt: 24,10g | Prot.: 40,22g | Kulhyd.: 59,60g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Творог 5%, Мёд. Frokost: Жареное Яйцо. Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|