Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1667 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 231,91g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aftensmad: Сметана , Овощное Соте. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Йогурт Домашний, Годуновъ Печенье Овсяное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|