Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1407 kcal
|
Fedt: 53,60g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 154,93g.
Morgenmad: Икра, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром, Кофемания Омлет с Креветками. Frokost: Чай, Сгущенка, Блины с Творогом. Aftensmad: Майонез, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kissingkiss's Vægt Historie
|