Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
2695 kcal
|
Fedt: 103,99g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 349,65g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Frokost: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Молочный Коктейль, Тануки Роллы Филадельфия, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deadscore's Vægt Historie
|