Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 116,47g.
Morgenmad: Гост Лимонад. Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Гост Лимонад, Петелинка Биточки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Гост Лимонад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Favorit Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|