Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2019:
|
1183 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 89,24g.
Morgenmad: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Frokost: Heinz Соус Сладкий Чили, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Liebendorf Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная, Liebendorf Сыр Маасдам, Троекурово Куринная Грудка. Aftensmad: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Liebendorf Сыр Тильзитер. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|